بلوغ لغتی است که به معنی تغییر و رشد و نمو بدن است. در طی بلوغ بدن سریعتر از هر زمان دیگری در زندگی به غیر از دوران خردسالی رشد می‌کند. بهتر است بدانید که هر کسی بلوغ را تجربه می‌کند! پس خوب است که حتی قبل از بلوغ بدانید که چه اتفاقی برای شما در طی این دوران می‌افتد. شما در هر حال، در هر کشور و در هر منطقه‌ای که ساکن هستید، چه پسر و چه دختر باشید، تغییرات بلوغ را تجربه می‌کنید. آنچه که بزرگسالان دارند در طی بلوغ به دست آورده‌اند و شما نیز به آن می‌رسید.

زمان تغییر

بعد از اینکه به سن خاصی می‌رسید، مغز شما هورمون خاصی را ترشح می‌کند که آغاز کننده بلوغ شماست. این هورمون که هورمون آزاد کننده گونادوتروپین نام دارد از غده‌ای در مغز شما به نام هیپوتالاموس ترشح می‌شود که با اثر کردن بر روی یک غدة دیگر در مغز به نام هیپوفیز باعث ترشح هورمونهای بلوغ می‌شود. هم دربدن دختر و هم در بدن پسر این هورمونها ترشح می‌شوند. تفاوتی که در دختر و پسر وجود دارد محل اثر کردن این هورمونهاست. در دختران این هورمونها بر روی تخمدانها که حاوی تخمک هستند اثر می‌کند. با اثر کردن این هورمونها بر تخمدان، علاوه بر آزاد شدن تخمک درطی دورة قاعدگی، تخمدان از خود هورمون زنانه به نام استروژن ترشح می‌کند که در رشد بدن دختر در طی بلوغ بسیار مؤثر است.
در پسران هورمونهای بلوغ به بیضه‌ها اثر می کنند و باعث تولید اسپرم و هورمون مردانه به نام تستوسترون از بیضه ها می‌شوند. تستوسترون باعث تغییرات بدن پسران در طی بلوغ می‌شود.